Hướng dẫn cách cải thiện vòng 1 bằng trái cây?

Mình nghe nói có thể cải thiện vòng 1 bằng cách ăn trái cây. Những loại trái cây nào có tác dụng cải thiện số đo vòng 1 vậy các bạn?

Bạn nào còn tự ti với vòng 1 của mình thì ăn nhiều loại trái cây này nữa nha

Bưởi

 

Là loại trái cây giảm cân hiệu quả cho bạn gái. Đặc biệt trong bưởi còn chứa nhiều vitamin C và các nguyên tố chống oxy hóa giúp ngực duy trì sự đầy đặn

Cam và nho

Cam và nho là 2 loại trái cây nổi tiếng vì lượng vitamin C dồi dào. Điều này giúp bạn có khuôn ngực căng đẹp không chảy xệ.

Cà chua

Cà chua là loại trái cây rất tốt cho vòng 1 của phái đẹp.

Cà chua chứa hàm lượng vitamin E và C phong phú. Vitamin C giúp ngăn ngừa ngực biến hình, còn vitamin E thì hỗ trợ tuyến sữa phát triển, gia tăng đàn hồi. Điều này giúp cho khuôn ngực đẹp và đầy đặn hơn. Bạn có thể kết hợp cà chua với các loại thực phẩm có chất keo cao như đậu phụ, móng heo hầm.

Quả bơ

Bơ chứa dồi dào axit béo và axit không no giúp gia tăng đàn hồi cho khuôn ngực của bạn. Nó chứa nhiều loại vitamin tốt cho ngực. Kết hợp với kiwi và sữa để có một loại thức uống bổ dưỡng và chức năng làm đẹp cao.  

Quả đu đủ xanh

Đứng đầu các loại quả có tác dụng cải thiện vòng 1 là đu đủ xanh bạn ạ

Loại trái cây có chứa enzym papain giúp cải thiện vòng 1, nó giảm dần ở đu đủ chín.

Bên cạnh đó đu đủ còn là loại trái cây giúp hấp thụ protein rất tốt cho cơ thể. Bạn nên kết hợp đu đủ với các loại thịt chế biến thánh món ăn như đu đủ xanh nấu sườn... để có hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: http://az24.vn/hoidap/Huong-dan-cach-cai-thien-vong-1-bang-trai-cay-d2890499.html